زيت الزيتون نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى فله الحمد والشكر على كل شيء .
وزيت الزيتون يُصّنف على أنه ملك الزيوت النباتية , وهو غذاء ودواء ومن فوائده:
1ـ منشّط للقلب والعضلات
2ـ يحسّن قدرات الدماغ والحبل الشوكي
3ـ مضاد للسُموم بشكل عام
4ـ يخفّض ضغط الدّم المرتفع
5ـ يقي من تصّلب الشرايين
6ـ يساعد في الوقاية من أمراض السّمنة والسكرّي
7ـ يعمل كمليّن طبيعي ومضاد للإمساك
8ـ يساعد في تنظيم عمليّات إمتصاص الكالسيوم وتوزيعه داخل الجسم
9ـ يُساعد في نُمّو الجهاز العصبي
10ـ يساعد في نمو خلايا وانسجة الجسم المختلفة
11ـ يُقوّي الجهاز التناسلي
12ـ مفيد جدا" للمرأة الحامل , لأنه يُؤمّن للجَنين الدهون الغير مشبّعة
13ـ يُقلّل من مستوى الكوِلسترول الرديء في الدّم
14ـ يُلطّف السُطوح الملتهبة في الجلد
15ـ مزيل للحكّة ومرطّب للجلد , ويُحسّن عمل جهاز الهضم وجهاز التنفس
16ـ يُعزّز مناعة الجسم للمؤَثرات الخارجية والداخلية
17ـ يُساعد الأطفال والشباب على الحفظ والإدراك والإستيعاب
18ـ يُساعد في علاج القرحة المعدية